怎么说,这玩意儿真是对身体不好,有上瘾性。
我是没用过,不过我身边大部分同学都是期末考一周嗑几片…我之所以不用是因为我觉得总不能一辈子靠着安非他命过日子吧。
关于提高效率,我亲测比较有效的方法包括:
1.列任务清单,2.合理的休息时间(该休息的时候就休息,该玩的时候就不学习),3.乌龙茶、普洱茶等,4.利用闲散时间(我喜欢跑步的时候听西班牙听力,平时就不花时间在听力上面了)
在阅读的时候,拿枝铅笔一边读一边画有助于降低“重读”的次数。
做作业之前先看一遍笔记,背一下公式和大体概念。
另外我final周一般会少吃碳水化合物(米饭面条一类的),因为消化这些要花更多的能量。
珍爱生命,远离Adderall。